Een coachingtraject van SJL Empowerment is voor jou als je voelt dat:

- Je altijd 'aan' staat.
- Je voortdurend heel veel MOET.
- Alles voelt belangrijk en dringend.
- Je hoofd maar blijft denken en analyseren.
- Je er steeds voor iedereen bent en jezelf vaak vergeet.

Wat levert een traject op?
- Meer bewustzijn van je patronen, verwachtingen en keuzes.
- Dieper zelfinzicht in wie je bent en wat je wil.
- Rust in je hoofd en ruimte in je leven. 
- Richting en houvast om keuzes te maken. 

Vanuit verbinding naar duurzame verandering
In mijn coaching starten we bij de basis: de connectie met je lijf. Door echt contact te maken met jezelf, ontstaat er rust en ruimte om aanwezig te zijn in het moment. Vanuit die presence kun je groeien en bloeien, zowel persoonlijk als professioneel. De laatste stap is bestendigen, om er voor te zorgen dat de inzichten en veranderingen stevig verankerd raken in je dagelijks leven. 
Deze bouwstenen vormen het fundament van mijn trajecten. Vanuit deze basis ontwerp ik elk traject zó, dat het niet alleen overzichtelijk en gestructureerd is, maar ook echt aansluit bij de behoefte en groei van jou, voor maximale impact.